Atbildīgas azartspēles

1win Atbildīgas azartspēles

Čia pateikiama keletas pagrindinių patarimų, kaip atsakingai žaisti lošimus:

Traktuokite lošimus kaip pramogą, o ne kaip pajamų šaltinį.
Niekada nežaiskite viršiję savo finansinių galimybių.
Iš anksto nustatykite piniginius limitus kiekvienam žaidimui.
Vengite praradimų siekimo.
Tarp žaidimų reguliariai imkite pertraukas.
Vengite lošti alkoholio įtakoje.
Neloskite, jei jaučiatės nusiminę ar suirutėję.
Bandykite žaisti su žiniomis ir supratimu.
Pastebėkite, kad lošimas nekištųsi į kasdieninius įsipareigojimus.
Laikykite pusiausvyrą su kitais pomėgiais ir užsiėmimais.
Stebėkite, kiek laiko ir pinigų leidžiate žaidimuose.
Jei įtariate lošimų priklausomybę, kreipkitės pagalbos į organizacijas, tokius kaip BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare ir Gam-Anon.

Lošimo priklausomybės požymiai

Šie klausimai padės nustatyti, kada jūsų lošimo elgesys tampa susirūpinimą keliančiu:

Ar vengiate dirbti ar mokytis norėdami lošti?
Ar naudojate lošimus kaip pabėgimo būdą nuo gyvenimo problemų (nuobodulio, nelaimingo šeimyninio gyvenimo ir pan.)?
Jeigu baigus pinigus žaisdami lošimus, jaučiatės praradę, beviltiški ir trokštate greičiau rasti pinigų, kad vėl galėtumėte lošti?
Po pralaimėjimo, ar jaučiate poreikį iš karto bandyti atgauti prarastus pinigus?
Ar kada nors dėl lošimo arba mokėjimo lošimo skolų melavote, vagiote arba skolinate pinigus?
Ar kada nors melavote norėdami paslėpti sumą, kurią išleidote ar laikėtės lošimuose?
Ar lošiate iki paskutinio cento, neturėdami pinigų kelionei namo ar maistui?
Ar dėl lošimų susikaupėte skolų?
Ar kiti kritikuoja jūsų lošimo elgesį?
Ar nenorite kitų išlaidų skirti "lošimo pinigams"?
Ar praradote susidomėjimą šeima, draugais ar kitais pomėgiais/ugnieskyrimais?
Ar prieš lošimą teikiate pirmenybę lošimams prieš šeimą ir artimuosius?
Ar ginčai, frustracijos ar nusivylimai verčia jus tęsti lošimus?
Ar dėl lošimų jaučiate depresiją arba linkite pasiduoti savižudybės mintims?

Jeigu į kokį nors iš pirmiau minėtų klausimų atsakote "taip", kreipkitės į: BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare ir Gam-Anon.

Lošimo priklausomybės organizacijos	Interneto svetainė	Šalis
BeGambleAware	https://www.begambleaware.org/	Jungtinė Karalystė
GamCare	https://www.gamcare.org.uk/	Jungtinė Karalystė
Gamblers Anonymous	https://www.gamblersanonymous.org.uk/	Jungtinė Karalystė
Gambling Therapy	https://www.gamblingtherapy.org/	Jungtinė Karalystė
Gam-Anon	http://gamanon.org.uk/	Jungtinė Karalystė
Gordon Moody Association	https://gordonmoody.org.uk/	Jungtinė Karalystė
CNWL National Problem Gambling Clinic	https://www.cnwl.nhs.uk/services/addictions-and-substance-misuse-services/national-problem-gambling-clinic	Jungtinė Karalystė
The Samaritans	https://www.samaritans.org/	Jungtinė Karalystė